肋骨ゆるめ深い呼吸で肩こり緩和
肋骨を緩めると肩と呼吸も軽くなるそうです。座って行うそうです...
背骨の老化と健康維持
皆さんの自立神経のバランスの乱れは、もしかしたら「背骨」の老...
研究開発が進むNMN
ビタミンCやビタミンEやポリフェノールやカロテノイドやコエン...
慢性疲労症候群と糖尿病
慢性疲労症候群は、会社勤めのビジネスパーソンに多くみられる症...
美脚づくりを助けるツボ(足先編)
足は第二の心臓とも呼ばれたりします。ツボの宝庫と言われていま...
格安スマホとそうでないものの違い
最近では格安スマホと呼ばれるものが通販などでも多く出回ってい...
歯医者に行ってみての見極め方
定期検診・メインメンテナンスをしっかり行ってくれるかも見極め...
家族信託を行うにあたって注意すべきこと
家族信託では、高齢者、未成年、障害者などを受益者としてこれら...
就業規則の作成
経営者が従業員とよい関係を築きたいと願うならば、信頼されるこ...
スマホのレアメタル
レアメタルとは、「レア」＝「希少」性の高い資源をあらわしてい...