2021年11月13日 | 情報マガジンSAMOYED

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肋骨ゆるめ深い呼吸で肩こり緩和

admin2021年11月13日2021年12月3日

肋骨を緩めると肩と呼吸も軽くなるそうです。座って行うそうです...

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